A sztorizás egyébként nagyon jó. Tudjátok, az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy embereknek segítsünk, ha történeteket mesélünk.
Mondjuk, mint ahogy az előbb Jeanne elmesélte az ő történetét. És néhányan talán észrevettétek, hogy hogyan jött ki a székhez, és utána megváltozott valami; mint az embereknél, akik ide kiülnek.

Érzelmi változások ezek.

Azonnaliak, igen erőteljesek, és az a csodálatos, hogy beszélünk valamiről…valamiről, amit senki más sem láthat. Mert kiülhetsz ide, és gondolhatsz valamire, amit senki más nem lát, mint mikor mondjuk te elmesélted a tíz évvel ezelőtti emlékedet. Senki sem látta, hogy mire gondoltál, mert nem valóságos már, ezért nem is láthatták mások, de te képes voltál látni és érezni azt.

Belemégy egy emlékbe, egy történésbe, akár sok történésbe, és átváltoztatod azt, ahogyan látod. Megváltoztatod, hogyan jeleníted meg belsőleg.
Átváltoztatod az érzelmeket, amik az emlékhez kötődnek, és hirtelen a világ elkezd előtted megváltozni.

Azt…azt…úgy értem, hogy ez annyira lenyűgöző. És senki más sem képes látni. Az arckifejezését láttátok csak. Ugye azt mesélte, hogy sírt, és ezért az emberek süteményt, csokoládét, fánkot, jégkrémet adtak neki, emlékeztek…(nevetnek  Ezzel azt üzenték, minden oké, minden rendben, nincs semmi baj.

De az az érdekes, hogy mi láthatjuk hogy történik valami, de senki más nem tudja, mi az.

Igen, ez tényleg érdekes.

****

Az volt talán a legérdekesebb, amit az utóbbi pár évben felfedeztem, hogy minden erre az egyetlen alapra vezethető vissza, ami alapján cselekszünk, és ez: a belső kommunikációd színvonala.

A belső kommunikáció az!

Az, hogy nagyon jó belső kommunikációs képességet fejlessz ki.

Mit is jelent az, hogy belső kommunikációs képesség?

Azt jelenti, hogy odafigyelsz arra, hogy mit teszel magaddal odabent.

Az életed színvonalát az határozza meg, hogy milyen a belső kommunikációd minősége.

Hallottátok, igaz?

Odabent magadban.

Vannak, akik nagyon-nagyon jók a külső kommunikációban…mondjuk, tudsz beszélni és eladni, vagy úgy énekelsz, mint Elvis Presley, vagy lehetsz egy John Belusci, vagy ilyen nagyon jó külső kommunikátor.

De odabent elég vacakul kommunikálhatnak...

Azt jelenti, hogy nem tudnak a belső párbeszédről, a képekről, az érzésekről, amiket éreznek a testükben, és ezáltal szépen tovább bántják magukat.

Nem tudsz eleged kábítószerezni, hogy megszabadulj a párbeszédtől. Nem tudsz eleget cigizni, eleget enni, hogy megváltoztasd, amit odabent teszel.

Tehát az, hogy mit teszel odabent magaddal, a belső párbeszéded értéke. És persze, alapvetően az egész tanfolyam a belső kommunikációról szól.

Arról, hogy mit teszel magaddal.

Úgy 6-7 éve tartok már tanfolyamokat, és tudjátok, a düh csoport egész érdekes. Kicsit nehéz kihozni ide az embereket, hogy dolgozzunk azon az ügyön.
Gondolom, mert annyira büszkék vagyunk a mérgünkre, hogy nem is akarjuk elengedni, mert az igazol bennünket.
Tényleg, mintha az igazolna bennünket.
Hé, ennek így kell lennie, ez mindig is így volt a mi családunkban!

Dilis, mi?

Az volt a legérdekesebb tanfolyam, amit valaha tartottam.

Nem is tudom, még milyen újfajta tanfolyamokat kellene tartanom. Talán a szexualitásról. Na, ott is mi a csoda történne?
Valaki bekiabál: sokkal több férfi lenne ott.
Hát, nem tudom. De lehet. Mert a szexualitás gyógyításáról lenne szó. Szexualitás transzformációjáról. Fizikai, érzelmi, szexuális bántalmazás gyógyításáról.

Vagy, nem is tudom…talán egy depresszió tanfolyamot.
Egész jó lehet, tele egy terem csupa depis emberrel. Már kezdhetjük is összehordani a csokit meg az édességet

De amúgy mi is a depresszió igazából?

Mindössze csak rossz belső kommunikáció.

Mindnyájan képesek vagyunk rá, hogy a dühöt befelé fordítsuk, depresszióba, saját magunkat büntessük vele.

És általában, a depressziót úgy alkotjuk meg, hogy fogjuk, amit a szüleink tettek velünk, és átvesszük az ő munkájukat.

Ugyanazt tesszük magunkkal odabent, piszkáljuk és bántjuk magunkat, azt utánozzuk, azt tükrözzük, amit a szüleink tettek velünk.

Vagy, nincsenek képességeink rá, hogy elengedjünk, és léteznek ilyen fura hitrendszerek, amelyek szerint ha elveszítesz valakit, depressziósnak kell lenned miatta. Szomorúnak kell érezned magad miatta mindig, amikor rá gondolsz.

És hát, így megvan ez a hatalmas képességed, hogy piszkáld és bántsd magad, és ez a depresszió.

Az a lényeg itt, hogy kitaláljuk, hogyan fejleszthetünk ki jobb belső kommunikációs képességet.

Ez a kulcs.

Ezért kezdtem ezzel a tanfolyam elején, miután bejöttünk, hogy az emlékekről beszéltünk.

Ha van egy emlék odabent, a fejedben, minden személy, aki az emlékben szerepel, most már valójában te vagy.

Ez azt jelenti, ha láttad, hogy valaki tett valamit egy másik emberrel, és ezt az emléket látod a fejedben, azzal nem csak megerősíted, hogy ez része a te valóságodnak, hanem mindkét tettet is megerősíted vele, ami történt. Azét is, aki adta, és azét is, aki kapta.

És ha még tetszik is valami miatt, akkor kéznél tartod őket, újra és újra lejátszod, …és egyszer csak valaki megnyomja a mágikus gombot, és te máris eljátszod a rosszabbik szerepet.

Még csak észre se veszed, nem is gondolsz rá.

Csak beugrik, és elindul a program. Mert ez belső kommunikáció.

Szóval, ha rossz emlékeket őrzöl a fejedben, amik károsak, fájnak, az első, amit tegyél, hogy üdvözöld ezt az ajándékot.

Mert ez az ajándék segíteni fog gyógyulni.

És hogyan engedd neki, hogy meggyógyítson? Lépj bele, és használd a képességeidet.

Mi a kopogtatás képességét használjuk.

Persze, vannak más módszerek is arra, hogy megváltoztassuk a dolgokat. Nem a kopogtatás az egyetlen módja.

Egyik résztvevő: Van néhány ember, aki nem fogja fel. Sosem. Valahogy blokkolják. Azt mondta nekem az egyik, hogy 94 éves, és nem érti.
Mert még sosem volt a tanfolyamomon.

Oké, akkor itt azt kellene megérteni,: anyu, fiútesók, lánytesók, nagybácsik és nénik, barátok…ha nem értik, az is oké.
Mert nem ítélkezünk felettük.

Mert az ok, ami miatt nem értik, az, hogy nem értik.

És tudjátok, mit? Teljesen jól érzik magukat így.

Megbékéltek ezzel a helyzettel.

De mi itt vagyunk, tanulunk és fejlődünk, és ha elítéljük őket, mert ők nem tanulnak, akkor magunkat is elítéljük ezzel együtt.

Ez olyan, mint…mikor először kezdtem ezzel a dologgal foglalkozni, és valaki azt mondta nekem, hogy metafizika, amit tanítok.

Meta-mi? kérdeztem.

Metafizika. Spirituális. Magasabb rendű, mint amit a templomokban tanítanak.

Tudjátok, a metafizikai csoportokban, persze, vannak benne igazságok is, természetesen, de ők is elítélik azokat a jó dolgokat, amelyeket ők nem követnek.

Ami szintén ugyanazt a problémát segít csak fenntartani, ami miatt elhagyták a templomot.

Megint van valami, amit el lehet ítélni. És így ez egy ördögi kör csak.

Mert az csak egy ítélet, hogy mi vagyunk a jobbak. Ők is jobbnak hiszik magukat nálunk. Új vallást, új templomot alapítunk, …srácok, engedjük el ezt.

És csak szeressünk.

Ó, hát ez érdekes viselkedés. Látom, hogy tetszik neked is, igaz?

Igen, érdekes. Egyszer találkoztam valakivel, és láttam a belső dialógusát, és hallgattam, hogy mit mond nekem.

Emberek, neki tényleg szüksége lenne a segítségemre, gondoltam. Na de, mégis hogy ajánljam fel neki?
Annyit mondtam, van egy weblapom, nyisd meg. Adok neked az időmből tíz órát, csak nézd meg a weblapomat, hogy érdekel -e.
Megnézte, megnézett néhány videót, és azt mondta, nekem nincsenek ilyen problémáim.

Értesz a plasztikai sebészethez is?

Mondtam, hogy nagyon jól nézel ki úgy, ahogy kinézel.

Mert a probléma igazából ez: teljesen normális annak lennünk, akik vagyunk.

Komolyan. Normális, hogy tele voltunk zűrrel. Normális volt neked is, nem (vkinek beszél a videón), mikor feldühödtél, normálisnak érezted?
Mert családi tradíció volt, igaz?

Normális. Érezted, ugyan nem volt jó érzés, valószínűleg, mert már jobban tudatában voltál a saját érzéseidnek. De normális tele lenni zűrrel.

Igaz? Te is évekig komoly gondokkal küszködtél, mikor Linda azt monda neked, hogy hé, létezik jobb módja is az életnek. És te mit mondtál? Igen, de az én esetem más.

És tudjátok, mit? Nagyon sok ügyfelem van. És tudjátok, mit hallok a leggyakrabban?
Szerintem én vagyok a legrosszabb eseted, akivel valaha is foglalkoztál.

És mi az első dolog, amit erre válaszolni szoktam?
Szerintem teljesen igazad van.

Te vagy a legrosszabb közöttük, és annyira örülök, hogy felhívtál, mert most igazán bevethetem minden erőmet.

Mert mindegyik azt gondolja, hogy ő a legrosszabb.

És azt is gondolják, hogy én vagyok az egyetlen legrosszabb. Én vagyok az egyetlen ilyen problémával.

Mert nem osztjátok meg senkivel. Megtartjátok magatoknak, ha valami bajotok van. Magatokban játsszátok le újra meg újra, egész idő alatt. Éjjel az ágyban, mert nem tudtok aludni a sok rossz dolog miatt, ami zakatol az agyatokban.

Mert mi vagyunk azok, akik ezt tesszük saját magunkkal.

Ami pedig a belső párbeszédhez nyúlik vissza.

Belső reprezentációkhoz.


Feliratok a videó végén:

Tedd jobb hellyé a világot!

Kezdd el szeretni magad, hogy KEDVES vagy magaddal odabent abban, amit gondolsz, mondasz és érzel.

Az leszel így másokkal is, mert MAGADON begyakoroltad!

Szeresd magad!